Попробовал я снова три дня нефапона, понял что это хуйня.
Барьрчик(который подавитель либидо) почему-то работает всё меньше.
Решил пойти от обратного и перейти на трёхразовый фап.
Вообще золотая середина - это делать внезапные и двухдневные перерывы в фапе. На две недели не менее раза. Причём во время перерыва захочется фапать, разумеется - бороть не менее двух дней и далее сколько сможешь. Затем дрочишь с особой затеей и искрою.
Ну и экспериментировать - фапать в новых местах, на новые контент, другой рукой, шёлковой хуйнёй и проч.