300 метров в гору (угол около 30 градусов) перетаскивать груз массой около центнера по снегу на металическом листе. 2 раза в день. Снег по колено.

Братишка мне дал охуенный вызов канеш.
Недельку потягал в дополнение к 50 пресса, 5 км прогулки по снегу и 25 отшиманиях на кулаках.
-7 кг кароч.
Сибирский кроссфит блядь, безумный и беспощадный.
Мам, я наконец-то снова 58кг при росте в 168, как в 13ом.
Ещё немного и совсем будет кхорошо.